Die Zubereitung von Rohdrogen-Mischungen klingt komplizierter, als sie wirklich ist. Wer schon öfter das gleiche Rezept gekocht hat und nicht mehr im Kochbuch nachsehen muss, wundert sich vielleicht auch darüber, wie kompliziert ein einfacher Vorgang beschrieben werden kann...
Hier folgt also eine kompliziert klingende Anleitung:
Je nach Therapeut/in können die Portionen in einzelnen Beuteln oder als Gesamtmenge in einem einzigen Beutel verordnet worden sein:
Kochanleitung für 1 Tag (1 Beutel = 1 Tag):
Wenn nicht anders vermerkt, geben Sie die Gesamtmenge eines Beutels in einen Topf und weichen sie für mind. 30 min. in ca. 1,25 l Wasser ein. Nun bringen Sie das Ganze zum Kochen. Damit Flüssigkeit verdampfen kann, öffnen Sie bitte den Topfdeckel halb. Arzneien, die eine kürzere Kochzeit haben werden von der Apotheke gesondert verpackt. Diese geben Sie ca. 10 min. vor Ende der Kochzeit hinzu. Nach ca. 30 min. gießen Sie den Sud durch ein Sieb und bewahren ihn in einer Thermoskasse auf (alternativ: im Kühlschrank).
Um die Wirkstoffe der Kräuter noch besser zu extrahieren, ist es möglich eine 2. Abkochung zu machen. Dies ist für die Wirksamkeit jedoch nicht zwingend erforderlich.
Den Inhalt der Thermoskanne trinken Sie über den Tag verteilt oder [*] x täglich. Sie sollten den Tee immer möglichst warm trinken, nie „kühlschrankkalt“.
Kochanleitung für mehrere Tage (1 Beutel = mehrere Tage):
Wenn nicht anders vermerkt, geben Sie die Gesamtmenge der Arzneien in einen Topf und weichen sie in ca. 2 Liter kaltem Wasser für mindestens 1 Stunde bis max. 8 Std. ein (alle Kräuter sollten bedeckt sein). Da sich die Kräuter vollsaugen, noch einmal soviel Wasser nachfüllen, bis alles bedeckt ist. Nun bringen Sie das Ganze zum Kochen. Damit Flüssigkeit verdampfen kann, öffnen Sie bitte den Topfdeckel halb. Arzneien, die eine kürzere Kochzeit haben werden von der Apotheke gesondert verpackt. Diese geben Sie ca. 10 min. vor Ende der Kochzeit hinzu. Nach ca. 30 min. gießen Sie den Sud durch ein Sieb und teilen die Flüssigkeitsmenge durch die Anzahl der Tage, für die der Tüteninhalt bestimmt war. (Es empfiehlt sich, pro Tag eine Flasche zu verwenden.) So erhalten Sie Ihre Tagesdosierung. Bitte den konzentrierten Sud nachdem er abgekühlt ist, gut verschlossen im Kühlschrank aufbewahren.
Um die Wirkstoffe der Kräuter noch besser zu extrahieren, ist es möglich eine 2. Abkochung zu machen. Dies ist für die Wirksamkeit jedoch nicht zwingend erforderlich.
Zur Einnahme sollten Sie das Konzentrat mit beliebig viel heißem Wasser verdünnt , [*] x täglich oder über den Tag verteilt trinken. Sie sollten den Tee immer möglichst warm trinken, nie „kühlschrankkalt“.
[*] = je nach Verordnung, meist 2 oder 3 mal pro Tag
Die Zubereitung von Compaktat-Mischungen
Die Zubereitung von Compaktat-Mischungen ist nicht ganz so kompliziert. Der erste Schritt ist bei jeder Rezeptur gleich: Wasser kochen! Und jetzt kommt der mühsame Part: Tagesdosis abmessen (siehe Anleitung auf dem Produktetikett), in einen Becher geben und mit mindestens 300 ml heißem Wasser aufgießen. Auf zwei Einnahmen pro Tag nach den Mahlzeiten warm trinken (z.B. aus einer Thermosflasche).